沈阳治白癜风的医院:白癜风患者能否进行运动锻炼?

日期:2024-07-02    来源:沈阳中亚白癜风研究所

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  1、加强护理,合理保健

  加强皮肤护理,尽量避免物理性、化学性、生物性等有害物质的刺激,不使用含酚类的橡胶手套、凉鞋等。禁用浓度高、刺激性大的外用药。适度参加活动,可调整身心状态,提高机体免疫力和抗病能力,有益健康。但应劳逸结合,注意休息,避免疲劳,保证睡眠。沐浴时水温不要过高,避免用力搓擦皮肤。

  2、稳定心态,正确对待

  白癜风患者容易产生抑郁、焦虑、恐惧、紧张等不良情绪,而不良情绪对机体的整体功能影响较大,可引起神经系统和内分泌系统功能紊乱,使机体免疫力下降,因此,患者应以良好稳定的心态正确面对所患疾病,自觉调整身心状态和克服不良情绪,消除精神紧张。

  3、加强营养,合理膳食

  注意调整饮食结构,多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品,适量补充多种微量元素,使用铜制餐具可补充体内缺少的铜离子。少食或者避免食用辛辣刺激性食品,忌食富含维生素C的食品,科学饮食,合理调配一日三餐,以保证充足的营养,提高机体抗病能力。

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